家の無線ＬＡＮの調子が悪い
結局二日間ネットに接続出来なかった
昨日のテニスは、初め考えてたポイントからは
実際試してみると少しかえたが
なかなかいい感じ
特にバックは早いボールにも対応できた。
ボレーは、やっぱりグリップをエンドまで
握っていたので、思うようにラケットコントロール
できてなかったみたい。
少し握りを余らすと、早くバックスイングできるので
前より威力のあるボールが打てるような感じ
問題は、サーブは長いままがちょうどいいので
サービスダッシュした時の
対応がまだ出来ない。
短く持ちかえることが難しい
次回の課題かな
せっかくいい感じなので
次になにかかえた方が良いと感じても
少し続けよう！なんて、自分に言い聞かせなければ

今週は、土曜まで練習がないので
素振りｱﾝﾄﾞジョギングしました。

イメージは、ゴルフのように体重移動で
スイングするです。
どうしても、プレッシャーがかかると
手打ちになるので
体重移動で打てば
プレッシャーにも強くなれるかな
と思いつきました。
土曜日が楽しみ！

少し飲んで良い気分！

アクセスログって何って
思ってたのですが
アクセス数だったんですね
えつ！結構ある
ちょっと信じられません
と言うか、私があまりにも
他の方のブログにアクセス少なすぎたのか
なるほど

おもしろい！
落ち込んでたのに
読み進むにつれて
だんだん試合に出たくなってきた
なんか勝てそうな気になる
不思議な本
ギルバートのプレーしている
ＤＶＤないかな？
探してみよ

今日は外部に一日中話しを聞きに行きました。
講師は交代ですが
一日中人の話しを聞くのは
さすがに疲れます。
興味のある話しなら別ですが・・
昼食一人だったので
悩んだんですが
どこもいっぱいで時間もなかったので
カレーにしました
結構人がいたのですが
おいしいなあ！と感激するほどではなかったです。
雨降らなければ少しランニングしよう！

最悪の出来
サーブもダメ
リターン、ボレーもダメ
良いとこなし
とにかくミスが多いし
決められない
練習でもっと試合を意識しないとダメですね。
再出発か・・・

明日が草トーなので
勝つ為のウォーミングアップを読みました
なるほど・・・
そして、スタートダッシュでリードを奪えか
参考になるなあ

早速ウォーミングアップは実行しよう
でも、スタートダッシュは？？？
いつも、なかなかエンジンがかからない
でも、試してみる価値は十分にある。
ふむ　ふむ

ブラッド　ギルバートの本を
ブックオフで見つけました。
買って、帰りの電車で読んでました。
まだ、読みかけたとこですが
おもしろい。
１９９７年に発刊されてるから
もう少し早く見つけたらよかった
明日も続き読もう！

まだハーフパンツでテニスしてるんですが
ソックスはアンクルソックスのままで
なんて言うのか、普通の長さのソックスに
しなければ（別に長くなって温かいとかではないが）
と思い買いに行きました。
でも、千円位するんですね
なんか、ソックスに千円かよ
と思い買わないで帰ってきました。
ユニクロでは三足千円だぞとその時は思ったのですが
やっぱり、ブランドモンがほしい。
特価品探し回る交通費で買えるので
やっぱり、明日の仕事帰りに買おう
今日買っとけばよかった。

リターン注意したけど
なかなか上手くいかない
ファストは、ブロック気味に
セカンドは、スピンかけながら少し叩いていく
つもりが・・・
リターンミスが一番こたえる
ひとまづ返して、エースで決められても
納得いくのに
ネット、バックアウトの凡ミスばかり
後は、日曜の本番まで
イメージトレーニングだけ
いつも、ひょっとしてその方が上手く行くかも
って思うけど、そんなに甘くない。

日曜の疲れが少し出てきました
でも、正確には今日は休みだし
まあこれで回復するでしょう
夜は練習だし、リターン試してみよう！

実は、今週も日曜草トー参加を決めました
今度こそ納得の行く試合を
ガンバロー

もう少し筋肉痛かな？と思ってましたが
ぜんぜん大丈夫でした
でも、少し肩が痛いかな
サーブで力が入っていたんですね
リターンを早く練習したいな
ゴルフでも、悪い点があればラウンド後
すぐに練習した方が良いので、同じだと思うけど
テニスは、相手がいないとすぐ練習できないし・・・
仕方ないか？
水曜日の練習では気合を入れてと

良い天気で気持ち良かった。
でも、個人的には春の方が好きだけど
最高の季節に変わりはないですよね
結果は、予選総当りは一位通過で
決勝トーナメントは、一回勝ちで二回戦負けでした
自分達（ダブルス）より実力の有る人には
どうしても負けてしまいます。
当然と言えば当然なんですが
試合に強いプレーヤーになりたいですね
練習時間はどうしてもとれないし
頭を使ったプレーを目指そう！

今日もいい天気でした。
会社にこもってたけど
さあ、明日の準備万端
もちろん、半袖・短パン（もちろんハーフパンツ）
でＯＫ！

さあ、寝よ

昨晩も素振りフォアー、バック
各１００回やったら、結構目がさえてきて
結局遅くまで起きてたら
会社で眠いのなんのって
若い時は、やっぱり体力あったんやな
数時間の睡眠で翌日眠くても
そこそこ我慢できたけど
最近は、ホントに眠くなると我慢できない
会議中すいませんでした。

今日もいい天気
まさしくテニス日和ですが
残念ながら仕事はサボる隙間もない。
日曜は久々に草トーに参加するので
オーバーグリップでも交換しよう

巻きながら、高校時代にこれがあればなあ
と思いました。結構手のひらに汗かくけど
当時は、ねちゃねちゃしたガーゼみたいな
オーバーグリップしかなく悪戦苦闘した事を
思い出し、一人で苦笑いを・・・

昨日買った雑誌の理論は正解でした
なんで、２０年以上気がつかなかったんでしょう

最近考えるんですが
十代の体力と、今の（四十代）思考があれば
もっとテニスうまくなってたんじゃあないかと
まあ、その為に指導者がいるんだけど
当時は、テニスクラブの敷居は高かったし
学校の指導者は、こちらから選ぶのも？？？

まあ、学生時代に戻れないわけだし
今、更なる技術向上を目指そう！

帰りの電車でテニス雑誌読んでたら
新しい発見がありました。
毎月同じ事書いてるのと思いきや
結構「なるほど」と思うことがあります
早速素振りで検証
なるほど
でも、実際にボールを打つまで？？？です。

明日天気なら確認できるのに
雨が強く降ってきた。

こんな良い天気の日に
テニスできないのは・・・

電車は空いてるので通勤は楽やけど
なんかもったいない気持ちになります。
今日テニスできた人は幸せ者やな

昨日のテニスとトレーニングに
やわな体はついてきませんでした
少し筋肉痛です。
でも、頑張ってトレーニング継続行こう。

ブログに写真を入れて行きたい
なんか文字だけでは、面白くないし
別に面白くなくてもいいのだが・・・

なんとかテニスできました。

今日の課題は、サーブとリターン
サーブはファーストをフラット
セカンドをスピンというのを目指していたのですが
止めて、ファースト・セカンド共
スライスにかえて、回転に変化を持たせようとしました。
これはまずまず成功！
リターンはまだダメですね。
次回に課題持ち越し

どうしても週１～２回しかテニスできないので
何か毎日続けてトレーニングしよう
いつも、２～３日で一旦止めてしまうので
筋トレ　→　ジョキング　→　素振り
これをローテーションでやれば
飽きないで、続けられるのではと
そうだ、このブログにも書いていこう。

今日は、素振りフォアー・バック
各５０回達成！
たった５０回？続けることに意味あり

帰り道
時間があったので散髪に
「後ろと横を短めに」と言うと
「二分刈、三分刈位？」って聞かれた
それって坊主頭にする時じゃないか？？？
学生時代の記憶がよぎったけど
「まあ、まかせます」と言ってしまった。
目をつぶって（開けてても近視が強いのでよく見えない）
心配したけど、確かに短いが
気に入った髪形になってた
ひと安心。

週一テニスなのに
どうも雲行きが怪しい
心配しましたがなんとかできました。
実は、今日は休みで夜にテニスなのですが
今日も午前中は晴れ間も出てました
一日中雨ならあきらめもつきますが
夕方頃から雨で中止はなんかすっきりしません
やっぱり、午前中もテニスできるよう
なにか、対策を考えよう

結構通勤の電車に乗ってる時間が長いので
朝は、立ってるので
新聞or文庫を
帰りは、始発駅からなので座って
雑誌を読んでます。
テニス再開前は、もっぱらビジネス雑誌だったのですが
最近は、テニス雑誌を読んでます
加えて仕事上どうしても
パソコン知識が必要なので
パソコン雑誌も加わったのですが
どうしても、うとうと寝てしまいます。
なんで、あまり興味のない本を読むと
寝てしまうんでしょうね？　

皆さん書かれてると思いますが ジャパンオープンですよね。 今年は、ガオラで見ることができます。 でも、一度は見に行きたいですね もう一つ、ついにクールビズが終わり 今日からネクタイ生活が復活した。 それでなくても、朝の時間が足りないのに もう、冠婚葬祭以外ノーネクタイにしたら良いと 思うのですが・・・

人のブログばかり読んでいて
一度自分でも書いてみたいと思いました。
まあ誰も読まれないと思うので気軽に
時間のあるときに書いていきます。
テニスに最近熱中してるので
どうせならと思いテニス３６５で始めます
でも、ちょっと誰か読んでくれないかな？
と期待してます。
もし、いらっしゃいましたらコメントください。