2006年12月17日
トレーニング
最近トレーニングしているので
体が良く動く
良く言われるように継続は力なりですね
腹筋が辛いけど
20回3セットは最低続けたい
足は、サポーターの「ザムスト」を
買うことにした
テーピングは、毎回面倒なので
と言って、サポーターでは固定できないので
決めました。今週の休みに買いにいこ。
体が良く動く
良く言われるように継続は力なりですね
腹筋が辛いけど
20回3セットは最低続けたい
足は、サポーターの「ザムスト」を
買うことにした
テーピングは、毎回面倒なので
と言って、サポーターでは固定できないので
決めました。今週の休みに買いにいこ。
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